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枸杞加一物,可以改善贫血

2019-12-22 16:27

  枸杞加一物,可以改善贫血

  枸杞和它这么泡水,可以改善贫血,立冬后不妨试试看!

  枸杞属于补阴药,可作为药食两用的进补佳品,能够起到补血安神、养肝明目的作用,对治疗头晕目眩、肝肾阴亏、消渴遗精、腰膝酸软、枸杞的正确喝法目昏多泪、虚劳咳嗽也有帮助。

  枸杞能够提高皮肤对养分的吸收,从而使人的皮肤更加有光泽,而且弹性十足。因此,用枸杞泡水喝,可以美白皮肤,保持青春。

  枸杞可以和红枣一起来泡水喝,补血,预防贫血,缓解手脚冰凉,让你面色也更红润。另外还有润肠通便的功效,能够帮助人快速的排出身体毒素,常喝的人面色红润,看上去也越来越好!

  此外,易失眠多梦的人也可以喝红枣枸杞水,可以助睡眠,枸杞的正确喝法还能利尿消肿,很适合水肿的人群饮用。

  

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